Ce este tutunul: Tot ce trebuie sa stii

Introducere

Tutunul este o planta cu o istorie lunga si complexa, folosit in diverse forme de-a lungul secolelor. De la originile sale din America de Nord si de Sud pana la utilizarea sa globala in prezent, tutunul a avut un impact semnificativ asupra societatii umane. Acest articol exploreaza tot ce trebuie sa stii despre tutun, de la ce este si de unde provine, la modul in care este cultivat si folosit, si la efectele sale asupra sanatatii.

Puncte principale de luat in considerare despre tutun:

1. Tutunul este o planta care contine nicotina, un drog adictiv cu efecte atat stimulative cat si depresive. Este folosit in diverse forme, inclusiv in tigari, trabucuri, pipe si narghilea.
2. Tutunul provine din frunzele plantei anuale erbacee Nicotiana (Tabacum), originara din America de Nord si de Sud. A fost folosit initial de poporul Maya in ceremonii sacre si religioase.
3. Tutunul este cultivat in multe parti ale lumii, precum China, SUA, fostele state sovietice, India si Brazilia fiind principalele tari producatoare si consumatoare.
4. Cultivarea tutunului implica mai multe etape, inclusiv achizitionarea semintelor, inceperea procesului de germinare, transplantarea rasadurilor, ingrijirea plantelor, recoltarea, uscarea frunzelor, fermentarea tutunului si stocarea tutunului.
5. Tutunul este disponibil in multe tipuri diferite, fiecare cu propriile sale caracteristici si arome. Acestea includ Aromatic Fire-Cured, Burley, Brightleaf (Flue-Cured) Tobacco, Dokha, Criollo, Oriental Tobacco si Shade Tobacco.
6. Consumul de tutun poate avea efecte stimulante si depresive, poate provoca placere si dorinta, dar poate provoca si disconfort fizic si dependenta.
7. Tutunul este folosit in principal pentru producerea de produse pentru fumat, dar poate fi, de asemenea, folosit in produse de tutun fara fum, cum ar fi tutunul de mestecat, snus-ul, snuf-ul si dispozitivele de livrare a nicotinei, cum ar fi tigarile electronice.
8. Consumul de tutun este asociat cu numeroase probleme de sanatate, inclusiv boli de inima, cancer si boli respiratorii. Nicotina din tutun este foarte adictiva.
9. O tigara contine in medie 1 gram de tutun, deci dintr-un 1 kilogram de tutun poti face aproximativ 1000 de tigari. Semintele de tutun pot fi achizitionate de la diferite magazine online specializate in vanzarea de seminte si plante.

Ce este tutunul?

Tutunul este o planta, cu specii precum Nicotiana tabacum si Nicotiana rustica, care contine nicotina, o substanta care poate crea dependenta si care are efecte atat stimulante, cat si sedative. Frunzele de tutun sunt utilizate pentru a produce o varietate de produse care pot fi consumate in mai multe moduri: pot fi fumate sub forma de tigari, trabucuri sau pipe, pot fi fumate in narghilea (o pipa cu apa), pot fi mestecate, inhalate ca snuf uscat, tinute in interiorul buzei sau obrazului ca snus umed, sau pot fi amestecate cu cannabis si fumate in “joint-uri” conform camh.ca. Desi tutunul este legal, exista legi stricte la nivel European si in mai multe alte tari, care reglementeaza fabricarea, comercializarea, distributia si utilizarea produselor din tutun.

Care este istoria tutunului si de unde provine? 

Conform National library of Medicine, Tutunul provine din frunzele plantei Nicotiana, care face parte din familia night-shade si este originara din America de Nord si de Sud. Dovezile arheologice indica utilizarea tutunului inca de acum aproximativ 2000 de ani, cand civilizatia Maya din America Centrala folosea frunzele de tutun pentru fumat in cadrul ceremoniilor sacre si religioase. Utilizarea tutunului a inceput sa se raspandeasca in Valea Mississippi odata cu migrarea comunitatii Maya din sudul Americii, intre anii 1400 si 1500. In timp, a fost adoptat de triburile vecine si native.

Samanii nativi americani au dezvoltat utilizarea tutunului pentru ritualuri religioase. In paralel, practicantii medicinei traditionale au inceput sa foloseasca tutunul in diverse forme pentru a trata anumite afectiuni, cum ar fi astmul, durerile de urechi, problemele intestinale, febra, inflamatiile oculare, depresia, muscaturile de insecte, arsurile si altele.

Cand Cristofor Columb si succesorii sai au adus tutunul in alte tari in secolul al XV-lea, localnicii au inceput sa foloseasca tutunul in pipe, trabucuri si cs snuf. Marinarii portughezi si spanioli au contribuit la raspandirea diferitelor forme de utilizare a tutunului in intreaga lume.

Astazi, tutunul este folosit in diverse forme in diferite parti ale lumii. In multe tari, tutunul este adoptat ca o cultura generatoare de venituri de catre fermieri si trezoreriile guvernamentale (prin accize, taxe, etc.), si este de asemenea cultivat pentru consum local.

Principalele tari producatoare si consumatoare de tutun sunt China, SUA, fostele state sovietice, India si Brazilia. In Asia de Sud si de Sud-Est, este incorporat in obiceiurile traditionale existente, sub forma de mestecat betel quid (paan), care este un tip de tutun pentru uz fara ardere, produs in India si larg utilizat in Asia. Acesta este un amestec de tutun, nuca de areca zdrobita (cunoscuta si sub numele de nuca betel), condimente si alte ingrediente. Este folosit ca tutun de mestecat, se plaseaza in gura, de obicei intre gingie si obraz. Betel quid cu tutun contine nicotina si multe substante chimice daunatoare si cancerigene. Utilizarea sa poate duce la dependenta de nicotina si poate cauza cancerul de buze, de gura, de limba, de gat, si de esofag. Este cunoscut si sub numele de gutka.

Cum se cultiva tutunul?

Cultivarea tutunului poate fi un proces destul de complex, dar iata cateva pasi de baza pe care ii poti urma:

1. Achizitionarea semintelor: In primul rand, vei avea nevoie de seminte de tutun. Acestea pot fi achizitionate de la magazinele de gradinarit sau online.
2. Pregatirea semintelor intr-un mediu controlat: Semintele de tutun, fiind foarte mici, au nevoie de un mediu protejat pentru a incepe procesul de germinare. Acest lucru se face de obicei in interiorul unei case sau al unei sere, unde temperatura si umiditatea pot fi controlate. Semintele trebuie plantate intr-un sol bine drenat si mentinute la o temperatura constanta de aproximativ 21-27 grade Celsius. Aceasta etapa se realizeaza cu cateva saptamani inainte de brumele tirzii pentru a le oferi un start bun inainte de a fi plantate in aer liber.
3. Transplantarea rasadurilor: Dupa ce plantele au atins o inaltime de aproximativ 15 cm si dupa ce a trecut pericolul de inghet, acestea pot fi transplantate in gradina. Asigura-te ca le plantezi la o distanta de aproximativ 60 cm una de alta pentru a le permite sa se dezvolte complet.
4. Ingrijirea plantelor: Tutunul necesita multa apa, dar trebuie sa te asiguri ca solul este bine drenat pentru a preveni putrezirea radacinilor. De asemenea, va trebui sa indepartezi buruienile in mod regulat.
5. Recoltarea: Frunzele de tutun sunt gata de recoltare cand devin galben-verzi. Acestea ar trebui sa fie culese de jos in sus (de pe tulpina plantei), pe masura ce frunzele se maturizeaza.
6. Uscarea frunzelor: Dupa recoltare, frunzele de tutun trebuie uscate. Acest proces poate dura de la cateva saptamani la cateva luni, in functie de metoda de uscare aleasa.
7. Fermentarea tutunului: Dupa uscare, tutunul trebuie fermentat. Acest proces poate dura de la cateva saptamani la cateva luni si este esential pentru a dezvolta aroma tutunului.
8. Stocarea tutunului: Dupa fermentare, tutunul poate fi stocat in recipiente etanse la temperatura camerei.

Este important de mentionat ca cultivarea tutunului poate fi ilegala in unele tari sau regiuni, asa ca asigura-te ca verifici legile locale inainte de a incepe acest proces.

Cum arata tutun-ul? 

Tutunul este o planta care creste sub forma de tufa si poate atinge inaltimi de pana la 2-3 metri. Frunzele sunt mari, de culoare verde inchis, si pot ajunge pana la 50 cm lungime si 30 cm latime. Cand planta este matura, frunzele devin galbene-verzi. Florile tutunului sunt mici, tubulare, de culoare roz sau alba si apar la varful plantei. Fructele sunt mici capsule care contin numeroase seminte mici, de culoare maro.

Dupa recoltare si uscare, frunzele de tutun capata o culoare maronie si devin foarte aromate. Acestea sunt apoi taiate in fasii subtiri sau macinate pentru a fi folosite in produsele din tutun.

Care sunt tipurile de tutun? 

Tutunul este disponibil in multe tipuri diferite conform burnandbrewva, fiecare cu propriile sale caracteristici si arome. Iata cateva dintre cele mai comune tipuri de tutun:

1. Aromatic Fire-Cured: Acest tip de tutun creste in Virginia, Kentucky central si Tennessee. Este folosit in unele marci de tutun de mestecat, ca ingredient pentru amestecuri de pipe si in snuf umed. Are un miros distinct si arome florale.
2. Burley: Acest tutun este usor si se usuca in aer liber. Crește in principal in Kentucky, dar si in Tennessee, West Virginia, Indiana, Ohio si Carolina de Nord. Acest tip de tutun are o concentratie scazuta de zahar, dar poate fi indulcit cu arome sau zaharuri. Utilizarea cea mai obisnuita a acestui tutun este la fabricarea tigarilor.
3. Brightleaf (Flue-Cured) Tobacco: Acest tip de tutun a devenit popular dupa al Doilea Razboi Mondial. Exista o cerere crescanda pentru tutun cu arome mai blande si un miros mai bun. Tutunul este cultivat pe terenuri nisipoase si mai putin fertile, rezultand frunze de tutun care par galbene. Utilizarea carbunelui pentru a usca tutunul il face si mai light. 
4. Dokha: Acest tip de tutun provine din Statele Golfului. Este tutun pur cu un continut foarte ridicat de nicotina. Nu este tratat sau procesat ca alte produse comerciale de tutun. Scopul este de a-l mentine cat mai liber de aditivi. Frunzele de tutun uscate sunt zdrobite si fumate intr-o pipa.
5. Criollo: Tutunul Criollo este un tip popular de tutun pentru fabricarea trabucurilor. Poate servi si ca umplutura. Criollo poate fi cultivat la umbra pentru a produce frunze de infasurare.
6. Oriental Tobacco: Acest tip de tutun creste in principal in Turcia, Liban si Grecia. Este uscat la soare si este folosit in mod obisnuit in amestecuri de tigari. Are un miros puternic de mucegai si arome picante, de pamant.
7. Shade Tobacco: Tutunul Shade este cultivat la umbra, departe de lumina directa a soarelui. Este cultivat in principal in Connecticut si Massachusetts. Cultivarea tutunului departe de soare ii confera culori mai stralucitoare si planta are caracteristici mai subtiri si mai delicate.

Fiecare tip de tutun are arome si caracteristici unice, in functie de conditiile in care este cultivat si procesat.

Cum este folosit tutunul?

Tutunul este folosit in principal pentru producerea de produse pentru fumat, cum ar fi tigarile, trabucurile, pipa pentru tutun, narghileaua. Frunzele de tutun sunt uscate, fermentate si apoi rulate in hartie sau in alte frunze de tutun pentru a face tigari sau trabucuri. Pentru pipa de tutun si narghilea, tutunul este de obicei taiat mai fin si poate fi amestecat cu alte arome.

In plus, tutunul poate fi, de asemenea, folosit in produse de tutun fara fum (fara ardere), cum ar fi tutunul de mestecat, snus-ul (un produs de tutun umed care se plaseaza sub buza superioara) si dispozitivele de livrare a nicotinei, cum ar fi tigarile electronice.

Este important de mentionat ca, desi tutunul este folosit pe scara larga, consumul de tutun este asociat cu numeroase probleme de sanatate, inclusiv boli de inima, cancer si boli respiratorii. De asemenea, nicotina din tutun este foarte adictiva.

Tutunul si sanatatea

Consumul de tutun este una dintre principalele cauze de imbolnavire si deces prematur la nivel global. Nicotina din tutun este o substanta extrem de adictiva, iar expunerea la substantele chimice nocive din fumul de tutun poate duce la o serie de probleme de sanatate grave conform World Health Organization.

1. Boli cardiovasculare: Fumatul tutunului creste riscul de boli de inima si accident vascular cerebral. Substantele chimice din fumul de tutun pot deteriora vasele de sange, creste tensiunea arteriala si afecta nivelul de lipide din sange, toate acestea contribuind la dezvoltarea bolilor cardiovasculare.
2. Cancer: Tutunul contine peste 60 de carcinogene cunoscute, substante care pot cauza cancer. Fumatul este o cauza majora de cancer pulmonar, dar este, de asemenea, asociat cu cancerul de gura, gat, esofag, stomac, pancreas, rinichi, vezica urinara si col uterin.
3. Boli respiratorii: Fumatul poate duce la o serie de boli respiratorii, inclusiv bronsita cronica si emfizemul, ambele fiind forme de boala pulmonara obstructiva cronica (BPOC). Fumatul poate, de asemenea, agrava astmul si creste riscul de pneumonie si tuberculoza.
4. Alte efecte asupra sanatatii: Fumatul poate afecta aproape orice parte a corpului. Poate duce la impotenta la barbati, complicatii in timpul sarcinii la femei, osteoporoza, cataracta si alte probleme de sanatate.

Care sunt efectele asociate cu tutunul? 

Efectele asociate cu consumul de tutun pot fi descrise astfel:

1. Stimulare si Depresie: Nicotina din tutun are atat efecte stimulante, cat si depresive. Acesta poate creste ritmul cardiac si respiratia, dar, de asemenea, reduce nivelul de oxigen din sange, provocand o scadere a temperaturii pielii.
2. Placere si Dorinta: Efectele modificatoare de dispozitie ale nicotinei sunt subtile, complexe si puternice. Unii oameni simt ca fumatul ii ajuta sa fie mai alerti si sa se concentreze, si, de asemenea, ca ii ajuta sa se simta relaxati. Fumatul creste nivelurile unei substante chimice cerebrale numite dopamina, care creste sentimentele de placere si intareste dorinta de a continua sa fumeze.
3. Disconfort Fizic: Persoanele incepatoare in ale fumatului pot experimenta adesea ameteala, greata si tusea sau gag reflex (reflux faringian). Fumatul si fumul second hand (indirect) pot irita ochii, nasul si gatul. Fumul de tutun poate provoca dureri de cap, ameteala, greata, tuse si respiratie suieratoare, si poate agrava alergiile si astmul. Alte efecte pot include respiratie urat mirositoare, crampe stomacale, cresterea ritmului cardiac, scaderea apetitului, senzatii de furnicaturi si amorteli, si vomitat.
4. Dependenta: Tutunul in sine nu este adictiv, insa nicotina din tutun este. Odata ce o persoana incepe sa fumeze, in special la o varsta frageda, sansele de a deveni dependenta sunt destul de mari. Semnele de dependenta fizica de nicotina includ dorinta de a fuma in cateva minute de la trezire, clasificarea primei tigari a zilei ca fiind cea mai importanta si fumatul la intervale regulate pe parcursul zilei.
5. Severaj: Simptomele servraj (privare de nicotina) includ iritabilitate, neliniste, anxietate, insomnie si oboseala. Aceste simptome de obicei dispar in cateva saptamani. Unii oameni nu se pot concentra si au in continuare dorinte puternice de a fuma saptamani sau luni dupa ce au renuntat.

Este important de mentionat ca riscurile pentru sanatate asociate cu fumatul nu se limiteaza doar la fumatorii directi. Expunerea la fumul de tutun din mediul inconjurator (fumatul pasiv/ statul linga o persoana care fumeaza fara sa fumezi) poate, de asemenea, cauza boli de inima, cancer pulmonar si alte probleme de sanatate pentru nefumatori.

Renuntarea la fumat poate reduce semnificativ riscul de a dezvolta aceste boli. Exista multe resurse disponibile pentru cei care doresc sa renunte la fumat, inclusiv terapii de substitutie a nicotinei cum ar fi tigarile electronice, medicamentele si consilierea.

Concluzie:

In ciuda riscurilor asociate cu consumul de tutun, acesta continua sa fie un produs larg utilizat la nivel global. Este esential sa intelegem tutunul, efectele sale asupra sanatatii si modul in care este cultivat si procesat. Desi tutunul poate oferi o experienta placuta pentru unii, este important sa fim constienti de potentialul sau adictiv si de riscurile pe care le implica pentru sanatate. Fie ca alegi sa fumezi sau nu, cunoasterea faptelor despre tutun iti poate ajuta sa faci alegeri informate.