Totul Despre CBD: Beneficii și Utilizare Sigură Explicate Detaliat

In ultimii ani, CBD-ul (canabidiolul) a castigat o atentie tot mai mare in domeniul sanatatii si al wellness-ului, dar exista inca multe neclaritati si confuzii in legatura cu ce este exact si cum functioneaza. Multi oameni sunt reticenti sau neinformati in privinta potentialului sau terapeutic, iar acest lucru impiedica o intelegere corecta a beneficiilor sale.

Aceasta lipsa de cunostinte precise poate duce la ezitari in utilizarea CBD-ului ca supliment sau tratament, chiar daca ar putea oferi alinare pentru diverse afectiuni. In plus, prejudecatile si informatiile eronate pot impiedica oamenii sa profite de avantajele unui produs care a fost dovedit a fi benefic in multe cazuri.

In acest articol, vom demonta miturile si vom oferi informatii clare despre ce este CBD-ul si cum poate beneficia organismul uman. Vom explora stiinta din spatele acestui compus, efectele sale asupra sanatatii si modul in care poate fi folosit pentru a imbunatati calitatea vietii. Fie ca esti curios sau cauta o alternativa naturala pentru imbunatatirea starii de bine, acest ghid iti va oferi toate datele necesare pentru a intelege si a utiliza CBD-ul cu incredere.

1. Ce este CBD?

CBD (Canabidiol) reprezintă al doilea cel mai abundent compus organic din planta de canabis, Cannabis sativa, fiind extras și procesat pentru diferite metode de consum. Formula chimică a CBD este C21H30O2. CBD are proprietăți psihotrope, reducând anxietatea, dar nu produce un efect ‘euforic’ precum THC, alt canabinoid din canabis, care alterează percepția atunci când este asimilat de organism. Cânepa a fost cultivată de mii de ani pentru fibre și, mai recent, ca sursă de CBD.

Deși există o percepție colectivă negativă asupra Canabidiolului, datorată consumului ilegal de produse pe bază de canabis cu concentrații ridicate de THC, CBD-ul câștigă treptat apreciere pentru potențialul său real.

Produsele derivate din cânepă bazate pe CBD nu conțin, de obicei, cantități măsurabile de THC. Totuși, este important de menționat că o anumită pondere de Tetrahidrocanabinol este prezentă în formula oricărui astfel de produs. Cu toate acestea, expunerea la cantități mici de THC, în limitele legale, nu alterează percepția consumatorului.

Proiectul de lege ‘Farm 2018’, care a legalizat producția industrială de cânepă în SUA, a avut un impact pozitiv asupra dezvoltării industriei CBD. În prezent, produsele pe bază de CBD sunt legal disponibile în aproape toate statele SUA, cu condiția ca acestea să conțină un nivel de THC mai mic de 0,3%.

2. Cum se folosește CBD-ul?

Vapatul este metoda cea mai rapidă de a simți efectele CBD, deoarece inhalarea permite absorbția rapidă a dozei dorite de CBD, mai repede decât prin alte metode. Inhalarea oferă, de asemenea, o biodisponibilitate mai mare, ceea ce înseamnă că se poate absorbi mai mult CBD din aceeași cantitate comparativ cu alte metode de utilizare.

Se crede că vaparea CBD este mai sigură decât fumatul, fiind și eficientă. E-lichidul CBD, cunoscut uneori drept ulei de CBD, nu conține ulei propriu-zis, care poate fi periculos la inhalare.

Lichidul de vapat CBD include glicerina vegetală (VG) și propilen glicol (PG), ingredientele principale din astfel de produse. Există un blog special despre diferențele dintre VG și PG.

Tincturile de CBD și produsele comestibile conțin uleiuri reale, sigure pentru înghițire. Lichidul de vapat CBD poate fi folosit și oral. Alte metode de utilizare a CBD includ:

• Vaparea cu lichid de vapat CBD sau folosirea pixurilor/cartușelor speciale cu ulei de CBD;
• Vaparea sau fumatul florilor de cânepă sau tulpinilor de canabis bogate în CBD;
• Utilizarea sublinguală a tincturilor de ulei de CBD;
• Purtarea plasturilor transdermici cu extract de CBD;
• Consumul de gumă sau produse comestibile cu CBD;
• Înghițirea capsulelor sau pastilelor cu CBD;
• Aplicarea topică a cremelor cu CBD.

Este esențial să folosești produsele pe bază de CBD și tehnologiile de consum conform instrucțiunilor de pe etichetă. Respectă pașii și recomandările pentru o utilizare sigură, pentru a te bucura de efectele pe care CBD-ul le poate oferi.

Diferențele între vapatul și alte moduri de consum al CBD-ului

Diferențele între vapatul și alte moduri de consum al CBD-ului sunt importante de reținut. Cu cât CBD-ul este absorbit și prelucrat mai rapid, cu atât va părăsi mai repede sistemul, ceea ce înseamnă că efectul va fi mai scurt.

Vapatul reprezintă cel mai rapid mod de a experimenta efectele CBD și, totodată, asigură cea mai rapidă eliminare a acestui compus organic din organism.

Pe de altă parte, produsele comestibile sau alte produse care sunt procesate prin ficat și sistemul digestiv rămân în corpul tău pentru o perioadă mai lungă de timp. Aceasta diferență în viteza de absorbție și eliminare influențează durata efectelor CBD-ului, făcând vapingul o opțiune pentru efecte rapide și de scurtă durată, în timp ce produsele comestibile asigură o eliberare mai lentă și durabilă a CBD-ului în organism.

3. Care sunt efectele CBD-ului asupra corpului uman?

Cele mai frecvent raportate efecte ale consumului de CBD sunt: un sentiment de calm sau/și relaxare; ameliorarea durerii și/sau anxietății; o îmbunătățire generală a dispoziției. 

De asemenea, CBD-ul mai poate induce stări somnolență sau somn, dar în cantități mici, poate avea efectul opus, favorizând vigilența. Acestea sunt efectele pe care le caută majoritatea utilizatorilor de produse pe bază de CBD

• obținerea unor stări de relaxare sau calm;
• reducerea nivelurilor de anxietate și stres;
• îmbunătățirea semnificativă a stării de spirit;
• atingerea unei stări de confort ridicate;
• reducerea stărilor de durere (utilizat ca analgezic);
• inducerea unei stări de somnolență (în doze mari);
• menținerea organismului într-o stare de alertă (în doze mici).

În cât timp își face efectul CBD?

Durata efectelor CBD asupra organismului variază în funcție de metoda de administrare, putând dura între 2 și 6 ore.

Toleranța organismului la CBD este un alt factor important. Consumul pe termen lung permite organismului să se adapteze la dozajul administrat, influențând durata efectelor resimțite.

Uleiul de CBD fabricat din cânepă, în general, nu conține suficient THC pentru a provoca starea de ‘high’, dar poate induce o stare de calm intensă, fără neliniște, paranoia sau alte efecte secundare asociate cu marijuana. De aceea, CBD este folosit de mulți oameni, în special pentru anxietate.

Modul de consum influențează viteza și intensitatea efectelor. De exemplu, efectele vapării CBD apar mai rapid comparativ cu alte metode. Chiar dacă efectele finale sunt similare, o tinctură de ulei de CBD sau un produs comestibil cu CBD vor avea efecte pe perioade mai lungi de timp.

4. Care sunt beneficiile CBD-ului pentru sănătate?

Există cercetări considerabile care sugerează că CBD-ul (canabidiolul) produce efecte pozitive asupra organismului, ce pot trata o varietate de afecțiuni și simptome. Iată câteva dintre studiile despre posibile efecte pozitive ale unor boli tratate cu ulei de canabis (compusul CBD):

4.1. Tulburările epileptice și convulsii

Încă din 1973, cercetările au arătat că extractul de CBD a redus sau a blocat activ convulsiile la rozătoare, lucru confirmat de alte studii la scurt timp. În cercetările ulterioare, pacienții cu epilepsie, cărora li s-au administrat o cantitate zilnică de 200-309 mg CBD, au avut mai puține convulsii.

În cazul unei tinere paciente care suferea de sindromul Dravet (afecțiune rară pe care medicamentul convențional nu a putut să o trateze eficient), administrarea unei  tincturi derivate dintr-o tulpină de canabis, cu un conținut scăzut de THC / conținut ridicat de CBD, a duc la reducerea drastică a convulsiilor – de la aproximativ 1.200 pe lună la doar două sau trei pe lună.

În iunie 2018, FDA a aprobat Epidiolex, un medicament pe bază de CBD pentru tratarea sindroamelor Dravet și Lennox-Gastaut, la pacienții cu vârsta de cel puțin doi ani. Epidiolex este primul medicament care a obținut aprobarea FDA, în a cărui formulă activă este prezentă o substanță purificată, derivata din planta de canabis.

4.2. Insomnia

Unul dintre cele mai frecvente efecte ale vapării uleiului CBD este somnolența, mai ales atunci când produsul este administrat în doze mai mari. Un studiu pe animale, efectuat la începutul anilor 1970, a arătat mai întâi efectele CBD care induc somnul.

La persoanele cu insomnie, s-a demonstrat că CBD-ul crește timpul de somn, atunci când este administrat în doze de aproximativ 160 mg. La pacienții fără insomnie, un efect similar a fost observat la doze mult mai mari. În microdoze, consumul de CBD poate contribui la atingerea unei stări de vigilența, în loc să inducă somnolența.

4.3. Anxietatea

Studii multiple au arătat că CBD poate trata în mod eficient anxietatea. Cercetările care utilizează imagistica cerebrală avansată au confirmat efectul anxiolitic al CBD. Aceste efecte de reglare a dispoziției canabidiolului pot fi, de asemenea, utilizate pentru a trata depresia. Cercetătorii cred că CBD are, de asemenea, potențialul de a trata alte tulburări de anxietate, cum ar fi tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) și tulburarea de stres post-traumatic (PTSD).

4.4. Psihoza

Un studiu din 1982 a arătat că CBD-ul părea să inhibe simptomele induse de THC, asociate episoadelor de psihoză. Un alt studiu din același an a sugerat o varietate de căi neuronale prin care CBD ar putea trata psihozele. Cercetătorii consideră că CBD poate fi utilizat și pentru abordarea simptomelor asociate depresiei, precum și a altor tulburări psihiatrice.

4.5. Bolile de inimă

CBD este cardioprotector, prezentând un „efect de protecție a țesuturilor”, în timpul ischemiei și al reperfuziei miocardice cronice. Cercetătorii au arătat, de asemenea, acțiunea canabidiolului asupra reducerii numărul de aritmii, induse de ischemie la șobolani, atunci când a fost administrat înainte de ischemii. Această cercetare s-ar putea dovedi benefică pentru pacienții cu boli cardiovasculare.

4.6. Diabetul

Cercetătorii israelieni consideră că proprietățile antiinflamatorii ale CBD se pot dovedi benefice pentru tratarea diabetului de tip 2. Deoarece inflamația cronică poate cauza rezistența la insulină, tratamentul inflamațiilor cu ajutorul produselor pe bază de CBD ar putea îmbunătăți metabolismul și ar putea evita diabetul.

Oamenii de știință cred că acțiunile CBD-ului în organism ar putea fi, de asemenea, modificate pentru a funcționa pe alți receptori, existând posibilitatea ca acest compus să poată fi utilizat pentru a trata alte boli cauzate sau agravate de inflamația cronică.

4.7. Efectele secundare ale chimioterapiei

THC a fost mult timp acceptat ca adjuvant pentru greața indusă de tratamentul cancerului. Marinol, un medicament THC sintetic, a fost aprobat în acest scop încă din 1985, iar THC sub diferite forme a fost prescris pe scară larga pacienților cu diferite tipuri de cancer, supuși chimioterapiei.

CBD poate servi ca soluție la fel de eficientă pentru greață, interacționând cu receptorii care eliberează serotonina, parțial responsabil pentru provocarea stărilor de greață. În doze mici, CBD poate ajuta la reducerea manifestărilor acestor episoade. 

4.8. Efecte antioxidante și neuroprotective

Rezultatele unui studiu din 1998 susțin că CBD-ul „poate fi un agent terapeutic potențial util pentru tratamentul tulburărilor neurologice oxidative, cum ar fi ischemia cerebrală” (un blocaj de arteră care poate duce la accidente vasculare cerebrale). De asemenea, terapia cu CBD ar putea fi utilizată și pentru abordarea unor boli neurologice precum boala Parkinson.

Indiferent de afecțiunea cu care te confrunți, medicul specialist este singura persoană acreditată să stabilească o schemă de tratament eficientă, pe baza evaluărilor realizate în cabinet și a rezultatelor analizelor pe care le-ai realizat, conform recomandărilor sale. Orice altă metoda curativă poate avea efecte adverse asupra organismului, mai ales dacă urmezi deja un tratament pe baza altor compuși puternici, care ar putea interfera cu CBD-ul. 

5. Care sunt contraindicațiile consumului de CBD?

Conform OSM, consumul de produse pe bază de CBD este unul sigur pentru organismul uman. Acest produs nu produce dependența utilizatorului, nu cauzează efecte adverse și nu prezintă riscuri majore pentru sănătate. La anumite persoane, însă, există posibilitatea ca uleiul CBD, sau alte produse cu extract de CBD, să producă:

• senzație de amețeală;
• uscarea cavității bucale; 
• modificarea apetitului; 
• stare cronică de somnolență; 
• episoade diareice; 
• oboseală accentuată. 

Cel mai adesea, astfel de efecte neplăcute ale consumului de CBD pot apărea dacă: 

• au fost utilizate produse de o calitate îndoielnică; 
• organismul a fost expus în fața unui dozaj prea mare. 

Ar trebui să vapezi ulei de CBD?

CBD arata un potențial imens, în cadrul unor tratamente pentru anumite afecțiuni medicale, iar cercetătorii abia au reușit să treacă de suprafață. Când legalizarea federala a canabisului va fi posibilă, finanțarea cercetării va deschide porțile, oamenii de știință vor începe să exploreze mii de posibilități terapeutice pentru CBD și alți canabinoizi din structura plantei Cannabis sativa.

Dar până atunci, mulți oameni au descoperit că beneficiile cunoscute în prezent ale CBD pot contribui la îmbunătățirea anumitor aspecte ale vieții, legate de somn, dispoziție, relațiile cu cei din jur.  Dacă te numeri printre aceștia, află că există nu doar uleiuri cu CBD pentru țigara electronică, ci și tincturi și alte produse pe baza acestui canabinoid, recomandate pentru consum. Asigură-te că produsele la care ai acces sunt legale pe teritoriul țării în care te afli și administrează-le conform recomandărilor de pe ambalaj.