Vapat – vaparea: Tot Ce Trebuie Să Știți

Definiția vapării se conturează în jurul actului de a inhala vapori, cu o aparență similară fumului, însă provenind de la o țigară electronică sau un alt dispozitiv destinat acestui scop. Procesul imită fumatul tradițional, oferind o alternativă percepută ca fiind mai puțin nocivă. În acest univers al vapării, varietatea opțiunilor și informațiile pot fi coplesitoare, dar echipa e-potion este aici pentru a vă lumina calea.

Cu o prezență de necontestat în domeniul vapării încă din anul 2012, e-potion se angajează să ofere informații precise, actualizate și de înaltă calitate. Specialiștii noștri, pasionați și dedicați, sunt pregătiți să împărtășească din vasta lor experiență, ghidându-vă pas cu pas în explorarea lumii vapatului.

Notă: Acest articol este conceput cu scop informativ și nu trebuie considerat un substitut pentru sfaturile medicale profesionale. Vă încurajăm să discutați cu un profesionist al sănătății pentru orice întrebări sau preocupări legate de sănătate.

10 puncte cheie despre Vaparea

• Văpatul este procesul de inhalare a unui aerosol produs de un dispozitiv electronic, cum ar fi o ţigară electronică sau un vape. Acesta este adesea folosit ca o alternativă la fumatul tradițional.
• Un vape este un dispozitiv electronic care transformă un lichid special, numit e-lichid sau lichid de vape, în vapori care pot fi inhalati. Acesta include o baterie, un atomizor, un rezervor sau cartuș și un muștiuc.
• Văpatul funcționează prin încălzirea unui lichid într-un dispozitiv electronic, creând vapori care pot fi inhalati. Acest proces este activat fie automat prin inhalare, fie prin apăsarea unui buton.
• Văpatul este un proces relativ simplu care implică pregătirea dispozitivului, inhahalarea vaporilor și menținerea dispozitivului în stare bună de funcționare.
• Există o varietate de substanțe care pot fi văpate, inclusiv lichide de ţigară electronică cu sau fără nicotină, CBD și alte canabinoide și uleiuri esențiale.
• Văpatul și fumatul sunt două modalități distincte de a consuma nicotină, cu diferențe semnificative în ceea ce privește metoda de livrare, substanțele chimice prezente, impactul asupra sănătății, dependența de nicotină, mediul și mirosul și costul.
• Conform mai multor surse de încredere, văpatul este considerat mai puțin dăunător decât fumatul, deși nu este complet lipsit de riscuri.
• Văpatul poate oferi o serie de beneficii potențiale, în special pentru cei care încearcă să renunțe la fumat, dar poate avea și efecte secundare, cum ar fi tuse, gură uscată.
• Există diferite stiluri de văpat, inclusiv MTL (Mouth to Lung), DL (Direct Lung) și RDL (Restricted Direct Lung), care se referă la modul în care utilizatorul inhalează vaporii.
• E-lichidele pot conține sau nu nicotină, în funcție de preferințele utilizatorului. Acestea pot fi folosite pentru a reduce sau a înceta consumul de nicotină sau pur și simplu pentru a se bucura de experiența de văpat.

Ce este Vapat – vapare?

Vapatul este acțiunea de a inhala vapori cu aspect de fum dintr-o țigară electronică sau un dispozitiv de vapat. Vaparea simulează fumatul, dar într-un mod mai puțin dăunător. Dispozitivele de vapat transforma lichidul de vapat în vapori, permițându-vă să experimentați plăcerea de a „fuma” fără multe dintre riscurile asociate cu fumatul tradițional.

Vapatul, sau inhalarea vaporilor produși de dispozitive electronice precum țigările electronice, a apărut ca o metodă modernă și inovatoare de a savura nicotina sau diverse arome. Acest proces simulează experiența fumatului într-un mod considerat mai sigur, eliminând necesitatea de a arde tutun, un proces care eliberează numeroase substanțe chimice dăunătoare.

Aburul produs în timpul vapatului poate fi compus dintr-o varietate de ingrediente, inclusiv tutun aromatizat, ulei de canabis concentrat sau nicotină in forma libera sau sintetică. Atunci când vapăm, inhalăm de fapt abur de e-lichid încălzit, care poate conține sau nu nicotină, un proces care nu eliberează fumul dăunător care vine cu țigările tradiționale, ceea ce înseamnă că nu inhalăm multe dintre substanțele chimice dăunătoare asociate cu fumatul tradițional.

Țigările electronice, care au fost inventate de Hon Lik și lansate inițial în China în anii 2000 și ulterior în Europa și America în 2007, sunt dispozitive portabile disponibile într-o varietate de modele, culori, funcții și sunt compuse din mai multe părți. Funcționarea acestora se bazează pe încălzirea e-lichidului, care poate conține o varietate de ingrediente de la arome diverse până la nicotină sintetică, printr-un element de încălzire alimentat de o baterie. Vaporii produși sunt apoi inhalați printr-un muștiuc. Dispozitivele sunt disponibile atât ca și kituri preasamblate, cât și ca piese separate pentru utilizatorii experimentați. Utilizatorii au controlul asupra aromei și cantității de nicotină, deși e important de menționat că e-lichidul utilizat nu conține întotdeauna nicotină.

Bateria țigării electronice este de obicei o baterie litiu-ion, iar mod-urile, partea principală a dispozitivului, pot avea diverse caracteristici și limite de putere. Nivelurile de putere variază de la scăzut la înalt, iar bateriile recomandate sunt cele de tip 18350, 18650, 20700, 21700, necesitând o înțelegere clară a instrucțiunilor de siguranță. Atomizorul, componenta care produce vaporii, găzduiește elementul de încălzire și fitilul saturat cu e-lichid. Există diverse tipuri de atomizoare, de la cele pre-umplute la cele reconstruibile, iar compatibilitatea cu mod-ul este esențială. Rezistențele din atomizoare influențează tipul de vapori produși și trebuie înlocuite periodic.

Deși vapatul este considerat o alternativă mai sigură decât fumatul tradițional, este important de subliniat că acesta nu este complet fără riscuri. Nicotina este o substanță care poate da dependență și poate avea efecte adverse asupra sănătății, chiar și atunci când este consumată prin vapat. Pe de altă parte, atunci când fumezi o țigară, sunt eliberate substanțe chimice precum gudronul și monoxidul de carbon; acest fum inhalat este ulterior absorbit în fluxul sanguin. În timp ce unele dintre aceste substanțe chimice sunt rapid descompuse de ficat și expulzate, multe dintre ele rămân în sânge și pot deveni imediat dăunătoare. Prin urmare, este crucial pentru utilizatori să fie bine informați și să folosească aceste dispozitive în mod responsabil.

Cu toate acestea, vapatul oferă o soluție personalizabilă și modernă pentru cei care doresc să se bucure de plăcerea de a „fuma”, având în același timp controlul asupra ingredientelor pe care le inhalează.

Ce este un vape și ce conține?

Un “vape” este un dispozitiv electronic care a fost conceput pentru a transforma un lichid special, cunoscut sub numele de e-lichid sau lichid de vape, în vapori care pot fi inhalați. Acest proces este adesea numit “văpat”, un termen care provine de la cuvântul “vapor”. Văpatul a devenit o alternativă populară la fumatul tradițional, deoarece oferă o experiență similară fără a produce fum de tutun.

Un vape poate fi cunoscut sub diferite nume, inclusiv țigară electronică, mai multe detalii în acest articol: Ce este țigara electronică?, mod, pod sau dispozitiv de văpat, în funcție de designul și funcționalitatea sa specifică. În ciuda varietății de forme și dimensiuni, majoritatea dispozitivelor de vape includ câteva componente cheie:

• Baterie: Bateria este sursa de energie a dispozitivului de vaping. Aceasta alimentează atomizorul, permițându-i să încălzească e-lichidul. Majoritatea bateriilor de vaping sunt reîncărcabile, ceea ce înseamnă că pot fi folosite în mod repetat.
• Atomizor: Atomizorul este componenta care încălzește e-lichidul și îl transformă în vapori. Acesta funcționează prin încălzirea unei rezistențe care este în contact cu e-lichidul, provocând vaporizarea acestuia.
• Rezervor sau cartuș: Rezervorul sau cartușul este partea dispozitivului care conține e-lichidul. Unele dispozitive de vaping folosesc cartușe pre-umplute, care pot fi înlocuite după ce sunt goale. Altele au rezervoare care pot fi umplute manual cu e-lichid.
• Drip tip sau muștiuc: Drip tipul sau muștiucul este partea dispozitivului prin care utilizatorul inhalează vaporii. Acesta este de obicei proiectat pentru a fi confortabil pentru utilizator și poate fi fabricat dintr-o varietate de materiale, inclusiv plastic, sticlă sau metal.

Cum funcționează vapatul?

Vapatul funcționează prin încălzirea unui lichid numit lichid de țigară electronică într-un dispozitiv electronic, cum ar fi o țigară electronică sau un vape. Acest proces crează vapori care pot fi inhalați, de unde și numele de “vapat”. Iată pașii de bază ai funcționării vapatului:

• Activare: Majoritatea dispozitivelor de vapat sunt activate fie prin inhalare, fie prin apăsarea unui buton. Când dispozitivul este activat, bateria începe să alimenteze atomizorul.
• Încălzirea lichidului: Atomizorul, care conține o rezistență electrică, se încălzește atunci când este alimentat de baterie. Căldura produsă de atomizor încălzește lichidul din rezervor sau cartuș.
• Transformarea în vapori: Când lichidul este încălzit, se transformă în vapori. Acești vapori sunt apoi inhalați prin muștiucul dispozitivului de vapat.
• Inhalare și exhalare: Utilizatorul inhalează vaporii prin muștiuc, permițându-le să ajungă în plămâni. Vaporii sunt apoi exhalati, asemănător cu fumul de la o țigară tradițională.

Tipuri și stiluri de vapat

Vapatul, sau utilizarea unei țigări electronice, poate fi personalizat în funcție de stilul de inhalare și de conținutul de nicotină al e-lichidului. Aceste două criterii pot influența semnificativ experiența de vapat. În funcție de stilul de inhalare:

• Vapat MTL (Mouth to Lung): Acest stil de vapat este cel mai apropiat de experiența de fumat a unei țigări tradiționale. În acest caz, utilizatorul inhalează vaporii în gură și apoi îi trage în plămâni, asemănător cu modul în care s-ar fuma o țigară. Acest stil este adesea preferat de cei care trec de la fumatul tradițional la vapat, deoarece oferă o tranziție mai ușoară.
• Vapat DL (Direct Lung): Acest stil de vapat implică inhalarea directă a vaporilor în plămâni, similar cu o inspirație profundă. Acest stil produce de obicei o cantitate mai mare de vapori și oferă o experiență de vapat mai intensă. Este adesea preferat de cei care caută o senzație mai puternică sau de cei care doresc să producă nori mari de vapori.
• Vapat RDL (Restrictive Direct Lung): Acest stil este o combinație între MTL și DL. Utilizatorul inhalează vaporii direct în plămâni, dar folosind o rezistență mai mare, ceea ce face inhalarea mai asemănătoare cu MTL. Acest stil poate fi preferat de cei care caută o experiență de vapat mai controlată.

Dacă doriți mai multe detalii despre acest subiect, nu ezitați să citiți acest articol: Ce este vaping MTL sau DTL?

Beneficiile Vapatului pentru Dumneavoastră

• Vapatul s-a distins ca o alternativă tot mai populară față de fumatul tradițional, oferind utilizatorilor o nouă modalitate de a se bucura de nicotină și arome. Beneficiile sale depășesc aspectele superficiale, afectând pozitiv sănătatea, economiile financiare și confortul personal.
• Reducerea Expunerii la Substanțe Nocive: Principalul avantaj al vapatului este diminuarea considerabilă a expunerii la substanțe chimice nocive, care sunt omniprezente în țigările tradiționale. Țigările convenționale generează mii de substanțe chimice în timpul procesului de ardere, multe dintre ele fiind identificate ca fiind carcinogene. În schimb, vapatul elimină necesitatea arderii, scăzând astfel producția de toxine. Utilizatorii inhalează vapori generați prin încălzirea e-lichidului, reducând expunerea la substanțele dăunătoare.
• Controlul Nicotinei: Vapatul oferă utilizatorilor posibilitatea de a-și controla aportul de nicotină, datorită disponibilității e-lichidelor în diverse concentrații de nicotină. Aceasta permite o ajustare precisă a cantității de nicotină consumată, un avantaj care nu este disponibil în cazul țigărilor tradiționale. Utilizatorii pot chiar să-și reducă treptat nivelul de nicotină, facilitând procesul de renunțare atât la nicotină, cât și la fumat.
• Beneficii pentru Sănătate: Deși cercetările sunt în curs de desfășurare, există dovezi crescânde care sugerează că vapatul este o alternativă mai sigură comparativ cu fumatul tradițional. Afecțiunile asociate fumatului, cum ar fi cancerul pulmonar, bolile cardiace și BPOC, sunt bine cunoscute, iar vapatul apare ca o metodă viabilă de reducere a riscului acestor boli.
• Aspecte Economice: Vapatul se dovedește a fi mai rentabil pe termen lung, în comparație cu costurile cumulative ale fumatului. Deși necesită o investiție inițială pentru achiziționarea kitului de start și a e-lichidelor, cheltuielile ulterioare sunt semnificativ mai reduse. Creșterea constantă a taxelor pe tutun accentuează și mai mult avantajele financiare ale vapatului.
• Conveniență și Flexibilitate: Vapatul transcende restricțiile impuse fumătorilor, oferind o experiență mai convenabilă și personalizabilă. Utilizatorii se pot bucura de o varietate vastă de arome și pot alege concentrația de nicotină care li se potrivește cel mai bine, având astfel posibilitatea de a-și adapta experiența de vapat conform preferințelor lor. Mai mult, vapatul poate fi practicat în mai multe locuri, fără a necesita un spațiu special cum este cel destinat fumătorilor.
• Facilitarea Renunțării la Fumat: Există dovezi convingătoare care indică faptul că vapatul joacă un rol crucial în procesul de renunțare la fumat. Un număr semnificativ de utilizatori raportează o scădere a consumului de țigări tradiționale și, în multe cazuri, o renunțare completă la acestea în favoarea vapatului. Aceasta reprezintă o cale proactivă și eficientă pentru cei care doresc să-și îmbunătățească sănătatea și să-și reducă dependența de nicotină.
• Îmbunătățirea Calității Vieții: Mulți utilizatori raportează o îmbunătățire generală a stării de bine după trecerea la vapat. Aceasta include o ameliorare a respirației, o creștere a nivelurilor de energie și o îmbunătățire a simțurilor gustului și mirosului. Eliminarea mirosului de fum de țigară din haine, mașină și locuință reprezintă, de asemenea, un avantaj semnificativ pentru mulți utilizatori.
• Ameliorarea senzației de greață și reducerea simptomelor hiperglicemice sunt alte beneficii raportate de utilizatori, contribuind la îmbunătățirea calității vieții și la controlul unor afecțiuni preexistente. În plus, o frecvență cardiacă în repaus mai redusă și o îmbunătățire a echilibrului și a timpilor de reacție sunt indicii ale unei stări generale de sănătate îmbunătățite.
• Vapatul satisface nevoia de nicotină, calmand sevrajul fără efectele negative asociate fumatului de tutun. Prin reducerea substanțelor toxice și permițând utilizatorilor să vapeze în interior, vapatul devine o opțiune mai sigură și mai plăcută. Diversitatea aromelor adaugă un element de personalizare și plăcere, făcând din vapat o alegere atractivă pentru mulți.

Vapatul oferă o gamă largă de beneficii, de la îmbunătățirea sănătății și a economiilor financiare, până la creșterea confortului personal și facilitarea renunțării la fumat. Cu toate acestea, este important de subliniat că cea mai sănătoasă opțiune rămâne abstinența completă de la nicotină și alte substanțe inhalante. Consultarea unui medic sau a unui specialist în sănătate poate oferi îndrumare suplimentară și sprijin în procesul de renunțare la fumat și în alegerea celei mai bune metode pentru a atinge acest obiectiv.

Ce Trebuie Să Știți Despre Riscurile Vapatului

Deși vapatul este considerat mai sigur decât fumatul, există încă numeroase riscuri asociate care necesită atenția și conștientizarea utilizatorilor.

Riscuri Potențiale asociate cu vapatul:

Experții sunt încă în proces de cercetare a efectelor pe termen lung ale vapatului, dar este binecunoscut faptul că evitarea anumitor tipuri de lichide și practici poate reduce semnificativ riscurile.

• Substanțele Chimice Periculoase în E-lichide: Utilizarea e-lichidelor de slabă calitate, care nu respectă standardele de siguranță ale ingredientelor, poate duce la producerea unor substanțe chimice periculoase, cum ar fi acetaldehida, acroleina și formaldehida. Aceste aldehide pot provoca boli pulmonare și cardiovasculare.
• Emisiile de la Vapat: În 2016, Chirurgul General al SUA a concluzionat că emisiile produse de vapat conțin „nicotină și particule ultrafine” care pot avea efecte adverse asupra sănătății.
• Dependența de Nicotină: Țigările electronice sunt la fel de cauzatoare de dependentă ca și cele tradiționale, provocând probleme similare de sănătate, cum ar fi bolile cardiovasculare, hipertensiunea arterială și diverse tulburări metabolice, inclusiv diabetul și obezitatea.
• Efecte Asupra Inimii și Plămânilor: Cercetările sugerează că vapatul ar putea fi dăunător pentru inimă și plămâni, crescând riscul de boli cardiovasculare și afectând sănătatea plămânilor pe termen lung.
• Riscuri în Timpul Sarcinii: Vapatul în timpul sarcinii poate afecta negativ dezvoltarea fetală din cauza expunerii la nicotină.
• Impact Asupra Adolescenților: Tinerii care folosesc e-țigarete pot fi mai predispuși să fumeze țigări tradiționale în viitor, iar nicotina poate afecta dezvoltarea creierului în adolescență.
• EVALI – O Afecțiune Pulmonară Gravă: EVALI este o afecțiune pulmonară gravă asociată cu vapatul, care poate cauza daune extinse plămânilor și poate fi fatală, în special pentru utilizatorii mai tineri și pentru cei care utilizează produse de vapat ce conțin THC din surse neformale.

Care sunt efectele secundare ale vapatului?

Efectele secundare ale vapatului pot varia in functie de individ si de substantele continute in lichidul de vapat. Iata cateva dintre efectele secundare posibile:

• Tuse, gura uscata si gat uscat: Acestea sunt unele dintre cele mai comune efecte secundare ale vapatului. Ele pot fi cauzate de iritarea cauzata de vaporii produsi de dispozitivul de vapat.
• Dificultati de respiratie: Vapatul poate cauza dificultati de respiratie, in special daca se utilizeaza produse care contin THC sau alte substante ilegale care pot afecta plamanii.
• Iritarea gurii si a gatului: Vapatul poate cauza iritarea gurii si a gatului, ceea ce poate duce la disconfort si la o senzatie de arsura.
• Dureri de cap: Unele persoane pot experimenta dureri de cap dupa vapat, in special daca sunt la inceput in vapat sau daca utilizeaza un dispozitiv de vapat care produce o cantitate mare de vapori.
• Dependenta: Tigarile electronice contin nicotina, un drog care da dependenta. Nu trebuie sa vapati in fiecare zi pentru a deveni dependent.
• Anxietate si depresie: Nicotina poate agrava anxietatea si depresia. De asemenea, afecteaza memoria, concentrarea, autocontrolul si atentia, in special in creierele in dezvoltare.
• Transformarea in fumator: Tinerii care vapeaza sunt mai predispusi sa inceapa sa fumeze tigari obisnuite (de tutun) si pot fi mai predispusi sa dezvolte alte dependente in viitor.
• Probleme de somn: Nicotina poate duce la probleme de somn, in special daca se utilizeaza inainte de culcare.
• Bronsita cronica: Vapatul poate duce la bronsita cronica, o inflamatie a bronhiilor care poate duce la tuse si dificultati de respiratie.

Mituri despre vapat:

Există multe mituri în jurul vapatului, iar noi suntem aici pentru a vă ajuta să separați faptele de ficțiune.

• Vaping-ul este mai scump decât fumatul: Deși pe piață există diverse device-uri de vapat, costurile asociate, pe termen lung, sunt de fapt mai mici decât cele ale fumatului tradițional. O țigară electronică, odată achiziționată, poate fi utilizată pentru ani de zile, necesitând doar lichid și rezistențe. Cheltuielile lunare pot fi sub 100 de lei, în timp ce un fumător cheltuie mult mai mult lunar.
• Nu puteți vapa în public: Contrar acestui mit, vapatul este permis în spații publice, la fel ca fumatul. Mai mult, utilizarea țigărilor electronice nu este interzisă în baruri, cluburi, restaurante și alte spații închise.
• Vaparea afectează fumătorii pasivi: Aceasta este o concepție greșită; vaparea nu este nocivă pentru cei din jur, spre deosebire de fumatul tradițional care produce fum de țigară.
• Vaparea duce la cancer: Nu există dovezi științifice care să susțină ideea că vaparea ar contribui la dezvoltarea cancerului. Studiile arată că vapatul este mult mai puțin nociv decât fumatul.
• Apa la plămâni din cauza țigărilor electronice: Acest mit este fals; vapatul nu provoacă acumularea de apă la plămâni, ceea ce face utilizarea țigărilor electronice sigură. 
• Vapatul este periculos din cauza substanțelor necunoscute pe care le inhalezi: Fals. Producătorii de e-lichide sunt reglementați și supuși unor controale stricte, iar ingredientele folosite în țigările electronice sunt considerate sigure.
• Vapatul e tot una cu fumatul și chiar mai dăunător decât țigara clasică: În realitate, vapatul este o alternativă mult mai sigură la fumat, fiind recomandat celor care doresc să renunțe la acest viciu. Studiile științifice arată că țigara electronică este cu aproximativ 95% mai sigură pentru organism decât țigara clasică.

Vapat vs. Fumat – Care este diferența dintre vapat și fumat?

Vapatul și fumatul sunt două modalități distincte de a consuma nicotină, însă există o serie de diferențe notabile între ele.

În primul rând, metoda de livrare diferă substanțial. Fumatul implică arderea tutunului și inhalarea fumului rezultat, în timp ce vapatul presupune încălzirea unui lichid care conține nicotină până la punctul de vaporizare, urmată de inhalarea vaporilor. Acest lucru face ca vapatul să fie perceput ca o metodă mai curată și mai sigură de consum al nicotinei.

În al doilea rând, substanțele chimice prezente în fiecare metodă sunt diferite. Fumatul tutunului produce mii de substanțe chimice, multe dintre ele fiind cunoscute ca fiind dăunătoare pentru sănătate. Pe de altă parte, vapatul conține mai puține substanțe chimice, ceea ce îl face o opțiune mai puțin dăunătoare.

În ceea ce privește impactul asupra sănătății, există dovezi care sugerează că vapatul poate fi mai puțin dăunător decât fumatul. Fumatul este asociat cu o serie de boli grave, inclusiv cancerul pulmonar și bolile de inimă. În timp ce vapatul nu este complet lipsit de riscuri, se crede că este mai puțin dăunător decât fumatul.

Dependența de nicotină este un alt aspect important de luat în considerare. Atât fumatul, cât și vapatul pot duce la dependența de nicotină. Cu toate acestea, nivelul de nicotină din produsele de vapat poate fi ajustat, ceea ce poate ajuta la reducerea dependenței.

Mediul și mirosul sunt alte două aspecte care diferențiază vapatul de fumat. Fumatul lasă un miros puternic și neplăcut, în timp ce vapatul produce un miros mult mai puțin intens. În plus, fumatul produce cenușă și mucuri de țigară, în timp ce vapatul nu produce astfel de deșeuri.

În final, costul este un alt factor care diferențiază cele două metode. Deși costul inițial al unui dispozitiv de vapat poate fi mai mare decât cel al unui pachet de țigări, pe termen lung, vapatul poate fi mai economic.

Aici veți găsi un video foarte detaliat despre: Vapat vs. Fumat:

Văpatul este mai puțin dăunător decât fumatul?

Da, conform mai multor surse de încredere, văpatul este considerat mai puțin dăunător decât fumatul.

Public Health England, într-o revizuire independentă, a concluzionat că țigările electronice sunt semnificativ mai puțin dăunătoare pentru sănătate decât tutunul și au potențialul de a ajuta fumătorii să renunțe la fumat. Estimează că văpatul este cu aproximativ 95% mai puțin dăunător decât fumatul.

Societatea Americană de Cancer afirmă că, pe baza dovezilor disponibile în prezent, utilizarea țigărilor electronice de generație actuală este mai puțin dăunătoare decât fumatul țigărilor, dar efectele asupra sănătății a utilizării pe termen lung nu sunt cunoscute.

Asociația Americană de Cardiologie sugerează că țigările electronice sunt probabil semnificativ mai puțin dăunătoare pentru adulți decât fumatul țigărilor obișnuite, deoarece țigările electronice nu ard și nu expun utilizatorii la subprodusele nocive ale combustiei. Cu toate acestea, ei recomandă în continuare terapiile de înlocuire a nicotinei aprobate de FDA pentru cei care doresc să renunțe la fumat.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC), în timp ce avertizează împotriva utilizării țigărilor electronice, recunoaște că țigări electronice au potențialul de a beneficia fumătorii adulți (care nu sunt însărcinate) ca substitut complet pentru țigările obișnuite și alte produse de tutun fumate.

Te rog să reții că, deși aceste surse sugerează că văpatul poate fi mai puțin dăunător decât fumatul, niciuna dintre ele nu susține că văpatul este sigur. Toate avertizează împotriva începerii văpatului de către nefumători și toate subliniază că cea mai bună opțiune pentru sănătate este să nu fumezi sau să vapezi deloc.

Aici un articol din blogul nostru despre: Vape Fără Nicotină Dăunează? – Mituri și Adevăruri Despre Vapat.

Întrebări frecvente

Bibliografie:

1- CDC – About Electronic Cigarettes (E-Cigarettes) 

https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/e-cigarettes/about-e-cigarettes.html

2- BMC – An updated overview of e-cigarette impact on human health

https://respiratory-research.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12931-021-01737-5

3- Studiul „An updated overview of e-cigarette impact on human health”, apărut în Respir Res 22, 151 (2021). https://doi.org/10.1186/s12931-021-01737-5, autori: Marques, P., Piqueras, L. & Sanz, MJ. 

4- American lung association – The Impact of E-Cigarettes on the Lung

https://www.lung.org/quit-smoking/e-cigarettes-vaping/impact-of-e-cigarettes-on-lung

5- American Academy of pediatrics – Behavioral Cessation Supports for Youth and Young Adults

https://www.aap.org/en/patient-care/tobacco-control-and-prevention/youth-tobacco-cessation/behavioral-cessation-supports-for-youth/

6-www.gov.uk – E-cigarettes around 95% less harmful than tobacco estimates landmark review

https://www.gov.uk/government/news/e-cigarettes-around-95-less-harmful-than-tobacco-estimates-landmark-review