Vapatul – Ce este si cat este de nociv in comparatie cu fumatul clasic

Vapatul este mai putin nociv, datorita controlului pe care il poate oferi in comparatie cu fumatul.

• Vapatul ofera nicotina pentru a calma sevrajul, insa fara efectele negative asupra sanatatii pe care le provoaca fumatul de tutun:

Multi oameni simt nevoia de nicotina atunci cand renunta la fumat si pot experimenta o serie de simptome de sevraj de nicotina, care pot face renuntarea dificila. Dependenta de nicotina va poate face sa va simtiti nervosi, nelinistiti si incapabili sa va concentrati.

Vaparea poate inlocui fumatul, continand in continuare nicotina, dar cu mai putine toxine, care se gasesc in fumul de tigara.

Iata ce trebuie sa mai stiti despre nicotina si vapat:

• nicotina in sine are foarte putine riscuri
• nicotina creeaza dependenta si daca vape-ul vostru contine nicotina, veti fi in continuare dependent

In caz ca vreti sa folositi vape-ul ca sa va lasati de nicotina, trebuie sa luati in considerare cat de mult fumati.. In general, cu cat sunteti mai dependent de nicotina, cu atat trebuie sa incepeti cu o doza mai mare.

Cei care vapeaza au posibilitatea de a-si reduce frecventa de vapare in timp si de a reduce puterea nicotinei din lichidul lor. Ei ar trebui sa scada nivelurile de nicotina numai atunci cand simt ca nu se vor intoarce la fumat si cand nu trebuie sa fumeze mai des pentru a compensa.

• Tigarile electronice contin mai putine substante toxice decat tigarile normale:

Fumatul clasic nu este bun pentru sanatatea voastra, deoarece toxinele produse de arderea tutunului cauzeaza boli legate de fumat. Majoritatea beneficiilor pentru sanatate se vad atunci cand incetati complet sa fumati. Unii oameni considera ca reducerea este un pas util pentru a renunta, dar oprirea completa a fumatului ar trebui sa fie scopul final.

Se estimeaza ca vapatul este cu 95% mai sigur pentru sanatatea voastra decat fumatul, iar eficacitatea sa ca ajutor in renuntare inseamna ca este mai probabil sa reusiti sa reduceti sau sa renuntati cu totul, ceea ce reprezinta cel mai mare beneficiu dintre toate.

E-lichidul dintr-un vape contine mult mai putine substante chimice decat fumul de tigara si nu raman in corp, asa cum o face gudronul in plamani atunci cand fumati. Cei care trec la vapat vad foarte repede beneficii mari pentru sanatate, inclusiv tensiune arteriala mai mica, respiratie mai usoara, functie imunitara imbunatatita, simtul gustului si mirosului imbunatatit si functia pulmonara imbunatatita, totul in decurs de aproximativ o luna!

• Vapatul este mai ieftin: 

Faceti cateva calcule. Pretul pentru a fuma tigara electronica o luna este semnificativ mai mic decat daca ati cumpara 2-3 cartuse de tigari, in special daca fumati un pachet pe zi. Desigur, la inceput va trebui sa achizitionati dispozitivul de vaping, care ar putea parea o cheltuiala mai mare, dar este, de fapt, o investitie.

Odata ce ati achizitionat dispozitivul, vapatul va aduce o scadere masiva in cheltuielile recurente, comparativ cu fumatul. Se pot gasi e-lichide potrivite oricarui buget. Chiar daca fumati mult, vapatul va reduce costurile anuale cu mai mult de jumatate in comparatie cu fumatul.

• Tigarile electronice va ajuta cu adevarat sa renuntati definitiv la tigarile normale:

Studiile arata ca vapatul este aproape de doua ori mai eficient decat mijloacele traditionale de inlocuire a nicotinei, cum ar fi guma de nicotina, plasturii, pastilele, inhalatoarele si asa mai departe. Un studiu din Marea Britanie a constatat ca, dintr-un grup de fumatori care incearca sa renunte, 18% dintre consumatorii de tigari electronice au incetat sa mai fumeze tutun după un an, comparativ cu doar 9,9% dintre utilizatorii altor inlocuitori de nicotina.

Exista o multime de motive pentru care vapatul este atat de eficient in a ajuta fumatorii sa renunte, iar pofta de nicotina este doar o parte a experientei generale. Vaparea este atat de eficienta pentru acest lucru, deoarece satisface o multime de obiceiuri fizice si pofte pe care le construiti, fara sa va dati seama dupa luni sau ani de fumat tigari traditionale. Multi fumatori se lupta sa gaseasca ceva de facut cu mainile lor odata ce au renuntat – vapatul va ofera exact acest lucru! Chiar si actul fizic de a inspira si expira fum sau vapori poate fi ceva care va poate lipsi, de exemplu, atunci cand folositi plasturi, guma sau pastile.

In cele din urma, pentru multi fumatori, fumatul este o activitate sociala, iar acest aspect este ceva ce le lipseste atunci cand incearca sa renunte. Vapatul va permite sa va bucurati in continuare de aspectul social al fumatului, fara a pastra acest obicei periculos.

• Inhalarea pasiva a vaporilor este mult mai putin daunatoare decat cea fumului de tigara.

Impactul fumatului pasiv este studiat de foarte multi ani, iar rezultatele arata ca fumatul este si continua sa fie incredibil de periculos nu doar pentru fumatori, ci si pentru cei din jurul lor. Fumul care este expirat dupa folosirea produselor din tutun contine mai mult de 7000 de substante chimice si aproximativ 70 de agenti cancerigeni cunoscuti. Fumatul pasiv este la fel de periculos, deoarece poate fi inhalat de alte persoane, nu doar de fumator. La copii, efectele fumului pasiv pot duce la:

1. Risc crescut de infectii respiratorii, cum ar fi bronsita si pneumonia
2. Risc crescut de infectii ale urechii, nasului si gatului
3. Risc crescut de astm sever si atacuri de astm
4. Risc crescut de sindrom de moarte subita a sugarului

La adulti, fumatul pasiv poate creste riscul de boli de inima, cancer pulmonar si accidente vasculare cerebrale, printre alte afectiuni.

Pe de alta parte, vapatul s-a dovedit a nu avea aceleasi riscuri atunci cand vine vorba de inhalarea pasiva.

Chiar daca mai sunt multe de invatat si de descoperit in ceea ce priveste fumatul tigarilor electronice, studiile actuale arata ca efectele vaporilor inhalati pasiv sunt extrem de mici, deoarece vaporii se evapora foarte repede, facandu-i mult mai siguri pentru cei din jur atunci cand vapam.

Unii profesionisti din domeniul sanatatii recomanda totusi evitarea vapatului in jurul copiilor mici si a femeilor insarcinate, pentru a fi in siguranta.